Am 11. März 2025 ist es wieder soweit: Die Hochschule Hof lädt ihre Mitarbeitenden zum jährlichen Gesundheitstag ein! Unter dem Motto „Ganzheitliches Gesundheitsbewusstsein“ erwartet Teilnehmerinnen und Teilnehmer ein abwechslungsreiches Programm voller Impulse, Bewegung und Entspannung.
Los geht es bereits um 8:30 Uhr im B-Gebäude mit zwei spannenden Impulsvorträgen: Professor Matthias Drossel spricht über „Vom Risiko zum Potenzial: Gesundheitsbezogenes Verhalten und metabolisches Syndrom“, während Anja Keßler von Atheyna GmbH zeigt, wie sich „Kognition und Emotion ausbalancieren“ lassen.
Mitmachen, ausprobieren, wohlfühlen
Auch in diesem Jahr gibt es wieder zahlreiche Mitmach-Angebote, darunter Bewegungs- und Entspannungskurse, die ohne Anmeldung besucht werden können. Die AOK Bayern hält Vorträge zu „Brainfood“ und „Entspannt Schlafen“. Ein besonderes Highlight: Die T-Wall (Reaktionswand) – hier kann jeder seine Reflexe spielerisch testen und dabei garantiert Spaß haben!
Teilnahme und Anmeldung
Eingeladen sind alle Mitarbeitenden der Hochschule Hof sowie der Nachbarhochschule HföD – von Professoren über wissenschaftliche Mitarbeiter bis zur Verwaltung. Während einige Angebote ohne Anmeldung besucht werden können, gibt es für andere einen festen Buchungstermin: Zwei Wochen vor dem Gesundheitstag werden die Termine über SharePoint freigeschaltet, inklusive Erinnerungsmail zum Start der Anmeldung.
Bild: Hochschule Hof;
Dank an unsere Kooperationspartner
Der Gesundheitstag wird erneut im Rahmen des Projekts „Gesund am Arbeitsplatz – Hochschule Hof“ von der AOK Bayern gefördert. Weitere Partner sind die Atheyna GmbH und die Pluspunkt Apotheke, die mit wertvollen Beiträgen das Programm bereichern.
Also: Den 11. März vormerken, vorbeikommen und etwas für die eigene Gesundheit tun!
